如何在 Mac 上录制腾讯会议、飞书和 Zoom，而不让机器人入会
在 macOS 上录制并转写线上会议的实用指南：不添加记录机器人，直接采集会议应用声音并在本机转写。
会议记录机器人很方便，但也有代价：它会出现在参会列表里，有些主持人会拒绝它，录音还要在第三方服务器上处理。如果你只需要一份可靠的会议记录，可以直接在 Mac 上采集。
方式一：会议软件自带录制
腾讯会议、飞书、Zoom 都能录制，但通常需要主持人权限或付费版本，文件存放在厂商云端，转写稿也只能在该产品内使用。
方式二：在 Mac 上采集会议应用的声音
从 macOS 15 开始，应用在获得授权后可以采集其他应用的声音。WhisperPal 借此把会议应用声音和你的麦克风录在同一条时间轴上：
- 安装 WhisperPal，打开「自动录制」。
- 授予麦克风以及「屏幕与系统录音」权限。
- 选择要识别的应用：支持腾讯会议、飞书、钉钉、微信、Zoom、Teams、Slack、Webex、FaceTime 和浏览器。
- 加入会议。WhisperPal 会先确认真实通话已经开始再录制，离开会议后自动停止。
预览页、等候室和设备测试不会触发录制。
在本机转写
会议结束后，录音会用你选择的本地模型转写。中文会议推荐 Qwen3-ASR，它对普通话和方言更友好；中英混合可以用 Whisper Large v3 Turbo。随后发言人识别会为每段对话标注说话人。
保持透明
各地关于录音的法规不同。即使没有机器人，也请在录音前告知参会者。